Рубрика: Диеты и похудение

Худеющим на заметку: калорийность и полезные свойства клубники

Среди всего богатства и разнообразия летних ягод многие особенно выделяют свойства клубники, которую любят и дети, и взрослые. далее…

Терять лишний вес можно, не ограничивая себя в еде постоянно

Используется имбирь не только для улучшения иммунитета, обмена веществ, лечения и профилактики простудных заболеваний, но и для похудения далее…

Худеем полезно на гречневой диете

Гречневая диета рассчитана на 1 — 2 недели. При необходимости диету можно возобновить через месяц после ее окончания далее…

Как найти Индекс Массы Тела (ИМТ)

Что такое ИМТ (индекс массы тела)? Онлайн калькулятор Индекса Массы Тела (ИМТ) далее…

В пяти неделях от мечты. Диета Протасова.

Диета Кима Протасова. Благодаря популярности этой диеты, она уже сотни раз протестирована нашими соотечественницами, причём отзывы — в основном положительные далее…

Как похудеть быстро в домашних условиях

Диета, которая предлагается сегодня — очень эффективна и позволяет быстро похудеть в домашних условиях. При этом она очень сбалансирована, несмотря на почти полный отказ от углеводов далее…

Жиры, которые помогают сбросить лишние килограммы

Знаете ли вы, что существуют жирные продукты, которые незаменимы в рационе и ещё помогают худеть! Готовим полезные бутербродные смеси и соусы… далее…

Худеем эффективно на кефире!

Кефирная диета для похудения считается одной из самых эффективных – не только потому, что позволяет действительно терять килограммы, но и способствует очищению и оздоровлению организм далее…

Как правильно крутить обруч?

krutit-obruch

Если вы хотите получить максимальные результаты, то нужно крутить обруч правильно. В расслабленном, вялом состоянии результат будет слабый. При правильном кручении, за тот же период времени, вы получите результат намного больше далее…