Выбор солнцезащитных средств по типу кожи и степени защиты от ультрафиолета

Солнцезащитные средства

• Степени защиты от ультрафиолетовых лучей. 
• Выбор средств для загара по типу кожи. 
• Правила применения солнцезащитных средств. 

В наше время фармацевтическими и косметическими фирмами представлен большой выбор солнцезащитных средств в виде кремов, лосьонов, спреев, гелей… Все они направлены на поглощение и отражение как можно большей части ультрафиолетовых лучей, что позволяет избежать ожогов кожи.

Солнцезащитные свойства демонстрируют все осветляющие средства, т.к. белая кожа наиболее восприимчива к солнечным лучам. Однако, нужно учитывать, что все средства, в том числе и которые помогают коже темнеть и приобретать красивый загар, не защищают от ультрафиолетовых лучей. Поэтому нужно уделять особое внимание маркировке, где будет указан солнцезащитный фактор (SPF). Именно он является залогом безопасности и защиты от ультрафиолета.

Степени защиты от ультрафиолетовых лучей

Sun Protective Factor (SPF) – означает солнцезащитный фактор.
Все защитные средства делятся по степени защиты от ультрафиолета, т.е. лучей типа А (UVA) и В (UVB).
Чем выше коэффициент защиты (от2 до 30), тем дольше вы можете загорать, не переживая за состояние кожи. Чтобы узнать безопасное время нахождения на солнце, умножаем значение коэффициента на 15-20 мин.

Выбор средств для загара по типу кожи

Ещё средства для загара делятся по типу кожи.

• SPF от 2 до 4 – для обладателей смуглой кожи или уже немного загоревшей и подготовленной к солнечным лучам.
• SPF от 5 до 10 – для кожи среднего типа, которая загорает довольно быстро и без ожогов или уже подготовленной.
• SPF от 11 до 30 – для белой, бледной и очень чувствительной кожи, а также для детей.

Если на средстве указаны два типа UVA и UVB – это означает, что средство защитит вас от обоих типов лучей. При этом, лучи типа А (UVA) – более агрессивны, поэтому желательно чтобы на этикетке они были указаны.
Для России (средней полосы) достаточно SPF от 2 до 6.
Если вы планируете отдыхать в южных странах, тогда необходимо обзавестись двумя средствами. На первое время — SPF не ниже 20, и для последующего применения — SPF не ниже 6-7.

Правила применения солнцезащитных средств

На всех средствах, которые вы приобретаете в специализированных отделах магазинов, имеется инструкция к применению. Обычно наносятся они за 15-30 минут до выхода на улицу, а также повторно через 15-30 минут после пребывания на солнце. После плавания, активных пляжных игр или вытирания кожи, рекомендуется нанести дополнительную порцию средства.

***

Замечено, что большинство любителей загара наносят только половину от требуемого объёма средства или меньше. Однако, нужно обратить внимание на результаты последних исследований… Они показали, что для поддержания нормального уровня защиты кожи, средство необходимо применять каждые 2 часа. Причём, игнорирование этого правила может способствовать ещё большему нанесению вреда коже, чем если бы вы не использовали средство вовсе, т.к. происходит процесс повреждения клеток за счёт высвобождения свободных радикалов уже из самого средства, обратно в кожу.