Мнения о пользе солярия разделились
Вред и польза от посещения солярия
Мнения о пользе солярия разделились!
Посещение солярия – это не только возможность похвастаться своим цветом кожи перед подругами, но и необходимость пополнить дефицит витамина D, который очень важен для обменных процессов организма. Однако, оказалось, что наряду с пользой, можно нанести непоправимый вред здоровью…
Польза от посещения солярия :
1. Ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в организме холекальциферола, т.е. витамина Д3. Этот витамин стимулирует всасывание из кишечника кальция, фосфатов и магния. Как гормон, он оказывает влияние на клетки почек, мышц и кишечника. Витамин Д3 участвует в регуляции артериального давления.
2.Это возможность в течении 15-20 минут получить загар, равный нескольким часам проведённых на пляже.
3.Отсутствие УФ-лучей типа В — позволяет обходиться без ожогов.
4.Это лёгкая подготовка к активному летнему солнцу.
5. Активизируется деятельность эндокринной системы, повышается иммунитет.
6.Под воздействием лучей, вырабатывается «гормон счастья» — эндорфин, что поднимает нам настроение и наполняет энергией.
«Против» посещения солярия:
1. Хотя лампы в солярии содержат фильтры , защищающие от гамма-излучения, нет уверенности что срок их годности не исчерпан. Здесь играет роль только доверие. В противном случае вы очень рискуете заработать рак кожи.
2.Солярий категорически противопоказан при таких заболеваниях, как сахарный диабет, нарушения половой сферы, щитовидной железы, гипертонии.
3. Фильтры защищают от лучей типа В, но лучи типа А свободно проникают в кожу, достигая и разрушая клетки дермы. При длительном воздействии и без увлажнения , кожа теряет эластичность.
4. Транквилизаторы, трициклические антидепрессанты, нестероидные болеутоляющие препараты, антибиотики и противозачаточные таблетки чувствительны к солнечному свету и излучению.
Поэтому нужно быть осторожным при посещении солярия. Ваш организм может повести себя совсем не так как вы ожидаете, даже если вы вполне здоровый человек.
5.Отказаться от солярия необходимо, если у вас много коричневых родинок.
6. Вреден солярий и для беременных женщин, а так же кормящих грудью.