Укрепляем волосы и ногти

Недорогие и эффективные витамины для волос и ногтей

• Натуральные витамины укрепления и роста волос и ногтей.
• Недорогие отечественные препараты, влияющие на рост и укрепление волос и ногтей.

Каждая женщина стремится к совершенству, и так уж повелось, что совершенство женщины начинается с внешнего вида. Первое, что мы, женщины, делаем, проснувшись утром – приводим себя в порядок. И хвала нашему времени, что у нас в распоряжении такой огромный арсенал подручных средств: крема, декоративная косметика, спреи и гели для укладки, фены и утюжки и все прочее, что помогает нам ежедневно создавать наш образ, а вместе с ним и настроение.

Но порой, увлекаясь разнообразием средств по уходу, мы забываем, где кроется наша истинная красота.

Если, к примеру, возникает проблема с волосами: теряется природный блеск, появляются обсеченные концы, волосы выглядят тусклыми и безжизненными, что большинство из нас делает? Я думаю, заходят в магазин и начинают подбирать «шампунь для блеска волос» или «для поврежденных волос» либо пытаются подобрать лечебную маску и т.д.

Но такой способ решения проблемы, как показывает практика, не особо эффективен. Проблема кроется глубже: наши кожа, волосы, ногти – это внешний показатель внутреннего состояния организма.

Если волосы секутся, а ногти слоятся, при этом неизбежно замедляется их рост, то, скорее всего вам не хватает витаминов.

Натуральные витамины укрепления и роста волос и ногтей

Для начала, обратите внимание на ваш образ жизни за последнее время: недосыпание, отсутствие режима питания, частые стрессы – все это неизбежно скажется на организме и, соответственно, внешнем виде. Постарайтесь ликвидировать эти недостатки и подкрепите организм необходимыми витаминами.

Чтобы волосы и ногти росли быстрее, были крепкими и здоровыми, убедитесь в том, что организм получает в достаточном количестве:

• Витамин В: его можно найти в таких продуктах как овсяная крупа, шелушенный (коричневый) рис, семечки;
• Витамин А: содержится в капусте и моркови;
• Витамин С: шиповник, облепиха, цитрусовые, болгарский перец;
• Витамин Е: в зародышах пшеницы, соя, растительные масла, яйца, шпинат, семечки, орехи.

Недорогие отечественные препараты, влияющие на рост и укрепление волос и ногтей

Обеспечить организм необходимыми витаминами – лучшее решение проблемы, ведь истинная красота внутри нас, а все подручные средства, как-то косметика и средства по уходу – только дополнение к ней.

В аптеках можно приобрести недорогие, но хорошо зарекомендовавшие себя, отечественные комплексы витаминов, которые помогут улучшить не только состояние кожи, но и волос и ногтей. Например:

• Аевит, содержащий витамины А и Е.
• ВитаШарм, содержащий никотиновую кислоту, которая способствует быстрому восстановлению и росту волос.
• Супрадин, в состав которого входят так необходимые витамины группы В, С, Е.

Будьте красивы!