Терять лишний вес можно, не ограничивая себя в еде постоянно

• Похудение за счёт свойства имбиря ускорять метаболизм.
• Рецепт имбирного чая для похудения.

Имбирь для похудения

Не хочется сидеть на диете, времени на спортзал катастрофически не хватает, но так хочется, чтобы любимая юбка не трещала по швам, когда вы в очередной раз захотите ее надеть?

Оказывается, что терять лишний вес можно, не ограничивая себя в количестве еды. Однако, регулярно принимая имбирный чай, можно даже позволить себе съесть кусочек тортика или мороженое.

Имбирь является одной из наиболее распространенных специй, которая, к тому же, обладает и целебными эффектами. Используется имбирь для похудения, для улучшения иммунитета, обмена веществ, лечения и профилактики простудных заболеваний.

Эффективен имбирь для похудения в первую очередь из-за его свойства ускорять обмен веществ, и тем самым предотвращать накопление лишних килограммов «про запас».

Рецепт имбирного чая для похудения

Имбирь для похудения наиболее эффективен вместе с чесноком в составе специального чая. Для того чтобы получить такой чай, нужно:

взять небольшой (примерно 5 см в длину) кусочек корня имбиря,

 несколько зубков чеснока,

 залить кипятком (2 литра),

оставить настаиваться на несколько часов.

Полученный настой нужно выпивать небольшими порциями в течение дня, желательно теплым или горячим.

Худейте на здоровье!