Биологические ритмы человека и занятия спортом
Когда нужно заниматься фитнесом? Как влияют суточные ритмы на тренировки? Вот настал тот долгожданный час, когда вы решили » Всё!
Читать далее
Спорт, фитнес, здоровье
Как правильно крутить обруч?
Крутим обруч и худеем Обруч — один из любимейших предметов, которые любят использовать женщины в процессе похудения. Если постоянно крутить
Читать далее