Стиль жизни

Слово «шейпинг» появилось в нашем языке относительно недавно, но новомодные занятия сразу стали популярными. Редкая женщина, следящая за собой и

Наращивайте и меняйте интенсивность нагрузок. Получите свою порцию Омега-3. Для ускорения метаболизма — наращивайте мускулы. Возвращаемся к зелёному чаю. Не

Ошибочные методы снижения веса.  Чем грозит обезвоживание.  Питьевой режим.  Питьевой режим при занятиях в тренажёрном зале Перед теми, кто выбрал

Когда нужно заниматься фитнесом?  Как влияют суточные ритмы на тренировки?  Вот настал тот долгожданный час, когда вы решили » Всё!