Женские травы: для успокоения и против воспаления

Лекарственные травы издавна используются для лечения самых разнообразных болезней. Будь то головная боль, гипертония, сахарный диабет или дерматит – у природы найдется лекарство.

Большая часть женщин следит не только за своим здоровьем, но и внешним видом. Иногда на заботу о себе может не хватать времени. Добавить к этому недосыпание, стресс, плохое питание – уже появляется необходимость использовать успокоительные травы.

Травы для успокоения нервной системы

Женская нервная система ежедневно подвергается эмоциональной нагрузке. Частые перепады настроения не приводят ни к чему хорошему. Чтобы справиться с этим состоянием, можно использовать:

• аморфу кустарниковую;
• дербенник иволистный;
• зюзник европейский;
• кору вяза;
• кирказон обыкновенный;
• траву цикория;
• кору осины;
• саган дайля;
• оберну обыкновенную;
• траву чистеца болотного.

Список немаленький, есть из чего выбрать. Некоторые травы можно комбинировать между собой – об этом можно прочитать на страничках сайта «Большой Пенек». Из лекарственных трав готовят чаи, отвары и водные настои. Принимать их следует регулярно: от нескольких выпитых чашек толку будет мало. Но и налегать на лекарства, пусть и натуральные, не рекомендуется. Особенно это касается будущих мам и кормящих женщин – этим категориям нужно и вовсе посоветоваться с врачом перед применением какого-либо лекарственного средства.

Ванны против воспаления

Противовоспалительные ванны – популярная процедура, которая помогает справиться с кожными болезнями. Они усиливают кровообращение, расслабляют или тонизируют организм (в зависимости от выбранного средства), увлажняют или подсушивают кожу, снимают раздражение и зуд. Да и любая теплая ванна способна улучшить настроение, поспособствовать более крепкому сну.

Какие травы используют для противовоспалительных ванн:

• чистец болотный;
• частуху подорожниковую;
• рогоз узколистный;
• ряску болотную;
• тростник обыкновенный.

Чтобы приготовить противовоспалительную ванну, необходимо вначале приготовить сам травяной настой. Для каждого растения – свой рецепт, посмотреть их можно на сайте магазина «Большой Пенек». Жидкость нужно вливать в теплую ванну (горячая – сушит кожу, не всегда положительно сказывается на самочувствии).

Ванну следует принимать 20-25 минут, несколько раз в неделю. С осторожностью к процедуре нужно отнестись сердечникам и беременным женщинам. Лучше проконсультироваться с врачом – он подскажет, насколько будет полезна такая ванна.