Почему следует выбирать итальянские подушки?

8 часов в сутки — это продолжительность сна, необходимая среднестатистическому человеку, чтобы быть продуктивным и здоровым. 8 часов в сутки, каждую ночь — это примерно треть вашей жизни, и если вы подумаете об этом с этой точки зрения, вы поймете, почему для всех должно быть важно, чтобы они спали комфортно.

Также крайне важно, чтобы те участки тела, которые в этом больше всего нуждаются, получали адекватную поддержку в течение ночи. Хотя, к сожалению, найти такую поддержку может быть непросто, и чем дольше вы будете обходиться без нее, тем более негативным будет ее воздействие на ваше тело.

Возьмем, к примеру, вашу подушку. Помимо того, что они уютные, они должны поддерживать вашу шею всю ночь. Однако, если ваша шея не получает необходимой поддержки, скованность и боль может ощущаться не только в шее, но и в верхней части позвоночника (шейный изгиб и грудные позвонки), плечах и лопатках.

Дискомфорт, который сопровождает сон без поддержки, может быть очень утомительным и отвлекающим, и может серьезно снизить качество вашей жизни. Итальянские подушки являются абсолютной находкой, так как их способность к принятию формы вашего тела в соответствии с вашими размерами и весом, практически гарантирует, что вы получите поддержку вашего тела на всю ночь.

Почему следует выбирать итальянские подушки?

Преимущества итальянской подушки

  • Равномерно распределяет давление на голову.

Равномерно распределяя давление, оказываемое на голову и лицо, по всей площади поверхности, ваши мышцы могут больше расслабляться, и напряжение не может нарастать в одной изолированной области. Это особенно полезно для людей, которые склонны к болям в челюсти и скрежетанию зубами; известно даже, что она облегчает головную боль.

  • Поддерживает шею.

Позволяя вашей шее достичь и сохранять более естественное положение, мышцы шеи не должны оставаться задействованными. Этот период расслабления снимет любое напряжение в шее и предотвратит скованность, онемение, мышечное воспаление, узелки и многие другие недуги.

  • Расслабленные плечи.
Читайте так же  Женские травы: для успокоения и против воспаления

Люди всегда говорят, что большая часть напряжения вашего тела находится в ваших плечах, и это как нельзя более верно. Позволяя мышцам головы и шеи расслабиться на время, достаточное для полного сна, ваши плечи также могут расслабиться, поскольку им не нужно продолжать поддерживать их. Это сделает ваши плечи более легкими и расслабленными, а также уменьшит боли.

  • Уменьшает храп и апноэ во сне.

Один из основных аргументов в пользу итальянских подушек это как подушка поддерживает вашу голову и шею, ваши дыхательные пути остаются неограниченными, которые могут уменьшить частоту и / или громкость тех, кто склонен к храпу.

  • Недорого.

Чтобы повторить сказанное выше, итальянские подушки чрезвычайно доступны и становятся все более доступными. Конечно, они могут быть дороже, чем другие подушки из перьев или хлопка, но не забывайте, что такие подушки не обеспечивают такой же поддержки и могут усугубить дискомфорт в шее и спине.